Você já ouviu falar em Bullying?

Bullying[1] é um termo inglês utilizado para descrever atos de violência física ou psicológica, intencionais e repetidos, praticados por um indivíduo (bully ou "valentão") ou grupo de indivíduos com o objetivo de intimidar ou agredir outro indivíduo (ou grupo de indivíduos) incapaz(es) de se defender. Também existem as vítimas/agressoras, ou autores/alvos, que em determinados momentos cometem agressões, porém também são vítimas de bullying pela turma.

No uso coloquial entre falantes de língua inglesa, bullying é frequentemente usado para descrever uma forma de assédio interpretado por alguém que está, de alguma forma, em condições de exercer o seu poder sobre alguém ou sobre um grupo mais fraco

O bullying direto é a forma mais comum entre os agressores (bullies) masculinos. A agressão social ou bullying indireto é a forma mais comum em bullies do sexo feminino e crianças pequenas, e é caracterizada por forçar a vítima ao isolamento social. Este isolamento é obtido através de uma vasta variedade de técnicas, que incluem:

espalhar comentários;

recusa em se socializar com a vítima

intimidar outras pessoas que desejam se socializar com a vítima

criticar o modo de vestir ou outros aspectos socialmente significativos (incluindo a etnia da vítima, religião, incapacidades etc).

O bullying pode ocorrer em situações envolvendo a escola ou faculdade/universidade, o local de trabalho, os vizinhos e até mesmo países. Qualquer que seja a situação, a estrutura de poder é tipicamente evidente entre o agressor (bully) e a vítima. Para aqueles fora do relacionamento, parece que o poder do agressor depende somente da percepção da vítima, que parece estar a mais intimidada para oferecer alguma resistência. Todavia, a vítima geralmente tem motivos para temer o agressor, devido às ameaças ou concretizações de violência física/sexual, ou perda dos meios de subsistência. Os atos de bullying configuram atos ilícitos, não porque não estão autorizados pelo nosso ordenamento jurídico mas por desrespeitarem princípios constitucionais (ex: dignidade da pessoa humana) e o Código Civil, que determina que todo ato ilícito que cause dano a outrem gera o dever de indenizar. A responsabilidade pela prática de atos de bullying pode se enquadrar também no Código de Defesa do Consumidor, tendo em vista que as escolas prestam serviço aos consumidores e são responsáveis por atos de bullying que ocorram nesse contexto

Locais de bullying

O bullying pode acontecer em qualquer contexto no qual seres humanos interajam, tais como escolas, universidades, famílias, entre vizinhos e em locais de trabalho.

Local de trabalho

O bullying em locais de trabalho (algumas vezes chamado de "Bullying Adulto") é descrito pelo Congresso Sindical do Reino Unido[11] como:

"Um problema sério que muito frequentemente as pessoas pensam que seja apenas um problema ocasional entre indivíduos. Mas o bullying é mais do que um ataque ocasional de raiva ou briga. É uma intimidação regular e persistente que solapa a integridade e confiança da vítima do bully. E é freqüentemente aceita ou mesmo encorajada como parte da cultura da organização".

ELEITORES DOARAM R$ 155 MIL EM 2009

FLEXIBILIDADE E DURABILIDADE

Certa vez estavam discutindo qual o melhor material para construir um templo.

Aquele que duraria para sempre. Depois de inúmeras tentativas, chegaram a conclusão

que nada dura para sempre, e que ao invés de concretar suas paredes, iriam construí-lo com

bambu. Assim de tempos em tempos teriam que fazer a manutenção da estrutura.

Mas, por que o bambu ao invés do concreto?

Numa primeira olhada o bambu parece frágil, mas com sua flexibilidade ele pode dobrar em sí

mesmo e suportar toneladas de pressão sem quebrar.

Assim é a nossa vida, de tempos em tempos temos que reformá-la, redfini-la, reinventá-la.

E assim o bambu temos que ser flexíveis, nos adaptarmos a tudo o que nos acontece, dobrar-nos em nós mesmos, para sermos duros e flexíveis ao mesmo tempo, suportando qualquer pressaõ, por mais insuportável que seja.

FIQUE ESPERTO COM OS ABUSOS E AS PERÍCIAS DO INSS

Podemos sem muito esforço captar o uníssono grito de Basta!!! Dignidade!!! que ressoa das agencias de atendimento do INSS, contra os abusos e recusa da maioria do peritos do INSS CONTRA LESÃO AOS SEGURADOS DA PREVIDÊNCIA NA ELABORAÇÃO DE PERÍCIAS MÉDICAS EM DESACORDO COM OS DISPOSITIVOS LEGAIS,NEGANDO O NEXO CAUSAL E SUSPENDENDO BENEFÍCIOS MESMO APÓS LESÕES INCAPACITANTES TEREM SIDO CONFIRMADAS POR VÁRIOS OUTROS MÉDICOS E DEMONSTRADAS EM EXAMES DIVERSOS.

ISTO TUDO SOMADO AOS ABUSOS E MÁ INFORMAÇÕES DE ALGUNS FUNCIONÁRIOS.

NÃO ACEITE DE CABEÇA BAIXA, SAIBA QUE A Constituição Federal, em seu artigo 6º, define a Previdência Social como sendo um dos direitos sociais do cidadão brasileiro.

Devemos sempre avivar a memória daqueles cuja função é servir o cidadão, em prol do bem comum, como o INSS, que deveriam ater-se para o que representa a Previdência Social, que é o "conjunto de medidas e instituições para a proteção ao trabalhador (e aos seus dependentes ou beneficiários), na doença, na velhice, no desemprego, etc.

ANOTE O NOME DO SERVIDOR E LIGUE PARA O 135 E FORMALIZE UMA RECLAMAÇÃO.

SE VOCÊ JÁ ESGOTOU A VIA ADMINISTRATIVA, PROCURE O JUIZADO PREVIDENCIARIO

NA ESTAÇÃO DO METRO TRIANON.

.

NOVA COMUNIDADE ORKUT: ADVOGADO/JUSTIÇA DESCOMPLICADO

ADVOGADO/ JUSTIÇA DESCOMPLICADO!!!! DECODIFICADO!!!!

TUDO O QUE VOCÊ SEMPRE QUIS SABER SOBRE ADVOGADO, PROCESSO, JUSTIÇA MAS TEVE MEDO DE PERGUNTAR!!!

PARTICIPE, TIRANDO DÚVIDAS, APONTANDO OS PROBLEMAS E PROPONDO SOLUÇÕES PARA UM JUDICIÁRIO MAIS EFICIENTE.
TODOS SÃO BEM-VINDOS PARA PARTICIPAR

http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=98744972

Aproveito os 42 dias de chuva para perguntar: Porque somos tão acomodados???

Algum tempo atrás lí uma reportagem no jornal que analisava os 42 dias de chuva que castigaram a cidade de São Paulo, e apontava como responsável por este estado de coisas as mudanças climáticas(São Paulo já foi conhecida como a "terra da garoa", acredite se quiser!!!),o acumulo de lixo e falta de consciência da população e a inexistência de uma política eficiente para fazer frente aos fatores retro expostos por parte da prefeitura.

Além de ter apontado os fatores acima, ele ainda observou muito bem que o problema não é novo, e que tivemos exatos 1 ano deste o último verâo para tomar uma atitude que modificasse esse quadro de calamidade que vivemos hoje.

Mas, se a história não é nova, se já conhecemos suas causas e tememos seus efeitos, por que não tomamos qualquer atitude???

Dizem que não é muito produtivo apontar o problema e não sugerir qualquer solução, então aí vai algumas...

1- Vamos reciclar nosso lixo, e não descartá-lo em qualquer lugar, saibam que existem muitos postos de coleta em São Paulo, é só procurar na internet.

2- Se você não precisa mais daquela velha cama ou sofá, ligue para uma instituição, igreja que eles retiram,além de não entupir uma galeria e impedir a vasão da água da chuva, você ainda estará ajudando alguém que perdeu tudo nas enchentes.

3- Se você ver que na sua rua tem entulho e lixo acumulado, móveis espalhados, obstruindo a calçada, ligue para a prefeitura que eles darão um jeito(acredite, funciona, eu já testei na prática)

4- Participe dos problemas da cidade, cobre de seus governantes, ligue, mande cartas ou e-mail, organize e discuta medidas com seus amigos e colegas de trabalho, no sentido de como sua ação somada aos demais podem contribuir para melhorar o mundo que você vive.

5- Não deixe que os afazeres do dia-a-dia, trabalho, cansaço atrapalhem sua iniciativa, pois cedo ou tarde de um jeito de outro você vai ser afetado.

QUEM MEXEU NO MEU QUEIJO?????

ESTE LIVRO É MUITO INTERESSANTE, E EXPLICA ATRAVÉS DE METÁFORAS AS DIFICULDADES DE SAIR DA "ZONA DE CONFORTO" E CORRER ATRÁS DE SEU SONHOS.VALE A PENA CONFERIR.

QUEM MEXEU NO MEU QUEIJO?

O livro inicia-se com o autor fazendo algumas explicações sobre os personagens, afirmando que os ratos seriam as partes simples do ser humano e os duendes as partes complexas. Em seguida há um grupo de ex-colegas em uma reunião discutindo as mudanças em suas vida e como lidaram com elas. Então começa a história, contada por um dos participantes dessa reunião.Em um labirinto estavam dois ratos e dois duendes, que viviam em uma busca constante de queijo, todos os dias eles vestiam seus tênis e saiam a procurar.Os humanos eram mais racionais e os ratos mais instintivos. Um dia eles encontraram uma enorme montanha de queijo que ficava em um local chamado posto “C”.Após esta descoberta os ratos continuavam suas rotinas normais, todos os dias calçavam seus tênis e saiam correndo até o Posto “C”, revisavam o local para ver se não havia nenhuma mudança, já os duendes abandonaram seus tênis, começaram a acordar tarde, e caminhar bem devagar até o Posto “C”.Um dia o queijo havia desaparecido, os ratos que já estavam notando que esse queijo estava diminuindo dia após dia saíram correndo a procura de um novo ponto, já os duendes que não notavam essas mudanças ficaram surpresos. Como o queijo era muito importante eles ficaram muito tempo pensando no que havia acontecido, e ao invés de buscar uma solução ficavam reclamando dizendo que isso não era justo.Durante muito tempo os duendes saiam todos os dias, assim como faziam antes e iam até o posto “C”, imaginando que o queijo voltaria para lá, o que não acontecia. Até que Haw não disse para analisarem a situação, e que o queijo não iria mais voltar, e o que deviam fazer era buscar um novo queijo, mas Hem não queria acreditar que algo havia mudado e que eles deviam mudar também. Não achava justo depois de tanto esforço para acharem aquele queijo, teriam que se arriscar novamente naquele labirinto.Enquanto isso os ratos que haviam percebido a mudança e saído a procurar, degustavam o novo queijo encontrado no ponto “N”.Hem, totalmente pessimista continuou no ponto “C”, mas Haw que já havia percebido a mudança enfrentou o medo e saiu a procurar um novo queijo e começou a sentir o gosto da aventura novamente e se imaginava saboreando um novo queijo e isso o incentivava a continuar.No final Haw depois de muito esforço, encontrou um novo queijo e ficou torcendo para Hem que ficara no Posto “C”, percebesse a mudança e trocara de lugar assim como o queijo

Cultive o bom humor sempre. Ninguém é obrigado a suportar o seu destempero

Conviver todos os dias com aquele tipo sempre de mal com a vida, ainda que extremamente competente não é nada fácil. Você conhece alguém assim? Ou pior você é alguém desse tipo?


Dá para agüentar uma pessoa que vive de cara feia, reclamando da vida e dizendo que tudo vai dar errado?

Ninguém quer ficar perto! Bom humor não custa nada e faz bem à pele e à saúde. Além do mais, atrai amigos e clientes. Evita até gripes e resfriados!
Há alguns anos, afirmar que existia uma vinculação direta entre o humor e a boa saúde era quase uma heresia para a ciência. Hoje em dia, a medicina em geral e a psiquiatria, em particular, estudam muito a importância do bom humor, dos bons sentimentos e da afetividade sadia na qualidade de vida e na saúde gloglobal da pessoa. Cada vez mais os profissionais de saúde estão sugerindo a "terapia do riso",que ensina às pessoas como rir abertamente de coisas que normalmente não são engraçadas, e a enfrentar situações difíceis usando o humor. Seguindo o exemplo real do engraçado Dr. Patch Adams (interpretado por Robin Williams no filme "Patch Adams - O amor é contagioso"), os médicos e psiquiatras estão se tornando mais conscientes dos benefícios terapêuticos da risada e do humor. Isto se deve, em parte, ao crescente grupo de estudiosos do humor e da risada (500 acadêmicos de diferentes disciplinas pertencem a International Society for Humor Studies).




Um movimento mundial da risada foi fundado em 1995 pelo médico indiano Madan Kataria, que criou em Mumbai (ex-Bombaim) o primeiro clube do riso. A terapia da risada é baseada em práticas de mais de 3.000 anos da ioga oriental e novos conhecimentos da gelotologia, como é chamado o estudo fisiológico do riso. A palavra grega "gelos" significa riso.

Atualmente a mais recente especialidade da medicina que estuda a maneira pela qual as emoções influem no sistema imunológico das pessoas é a psiconeuroimunologia.
na década de 1940, Flanders Dumbar, professor de Medicina na Universidade de Colômbia nos Estados Unidos e editor Revista Psychosomatic Medicine descrevia algumas características de humor e comportamento do paciente coronariano. Dizia que existia, entre os pacientes coronarianos, grande número de pessoas compulsivas, com tendência ao trabalho contínuo, hiperativos, que desprezavam as férias e não dividiam responsabilidades, além de negarem estar eventualmente Um recente estudo sobre a atividade das células tipo “natural Killer”, importantes na imunidade contra tumores, mostrou os efeitos de programas que estimulam o riso e o bom humor no aumento da atividade desses componentes imunológicos, ao mesmo tempo em que os estados depressivos enfraqueciam esse aspecto da defesa orgânica (Takahashi, 2001).


O filosofo John Morreall afirma que "A pessoa que tem sentido de humor, não só é mais descontraída perante situações potencialmente estressantes, como também as compreende de forma mais flexível. Mesmo aquele em cujo ambiente não ocorram muitas coisas, a sua imaginação e criatividade vão afastá-lo da rotina mental permitindo desfrutar de si mesmo, evitar o aborrecimento e a depressão”.
Segundo os especialistas existem três teorias tradicionais sobre o humor:


A teoria da incongruência sugere que o humor cresce quando lógica e familiaridade são substituídas por elementos que normalmente não andam juntos. O pesquisador Thomas Veatch diz que uma piada se torna engraçada quando esperamos uma coisa e acontece outra. Em outras palavras, experimentamos simultaneamente dois conjuntos de pensamentos e emoções incompatíveis. Ou seja, experimentamos a incongruência entre as diferentes partes da piada.

A teoria da superioridade aparece em cena quando rimos de piadas que focam os erros, a estupidez ou o infortúnio de alguém. Com isso nos sentimos superiores a esta pessoa, experimentamos um certo desligamento da situação e assim temos a capacidade de rir dela.

E finalmente a teoria do alívio é a base para um artifício utilizado há muito tempo pelos produtores de filme. Em filmes de ação ou de suspense onde a tensão é alta, o diretor utiliza o alívio cômico nas horas certas. Ele constrói muita tensão ou suspense e logo quebra o suspense ou a tensão através de um comentário paralelo, possibilitando ao espectador aliviar-se da emoção reprimida, assim o filme pode construir a tensão ou o suspense novamente! Da mesma forma, uma situação ou uma história real cria tensão dentro de nós. Enquanto tentamos enfrentar dois conjuntos de emoções e pensamentos, precisamos de alívio e a risada é o caminho para limpar nosso sistema de tensão crescente e incongruência. De acordo com a Dra. Lisa Rosenberg, o humor, especialmente o humor negro, pode ajudar os trabalhadores a lidar com situações estressantes. Ela diz: "a ação de produzir humor, de contar uma piada, nos dá uma pausa mental e aumenta nossa objetividade diante da tensão opressiva".
Agora entendemos por que nem todos acham graça das mesmas coisas.

Mas os benefícios do bom humor vão alem de fazer bem à saúde, saber rir de si mesmo é um grande dom, um sinal de autoconfiança, de domínio da situação e ainda por cima ajuda a aproximar as pessoas e a criar laços.
É uma ótima ferramenta em situações as quais perdemos o controle, como uma “gafe” por exemplo, ou até mesmo naquelas ocasiões em que você estiver sendo alvo de um ataque em uma reunião. Não há estratégia melhor para desarmar seu inquisidor do que com o bom humor, achando graça da situação.
geralmente os funcionários conversam animadamente, rindo sobre um assunto que surgiu durante o almoço ou café. Mas é só colocar o pé no escritório para que o riso acabe, a conversa cesse e todos comecem a trabalhar silenciosos e carrancudos. Se depender das mais recentes pesquisas sobre motivação, esse ambiente de trabalho está com os dias contados.
O riso, que antes podia ser encarado como motivo de distração e falta de profissionalismo, agora é visto como uma forma de reduzir as tensões no ambiente de trabalho. Mas não só: segundo os especialistas, o ambiente alegre, com espaço para descontração e brincadeiras, aumenta a comunicação entre as pessoas, que se sentem mais confiantes para trabalhar, opinar e trazer boas idéias para a solução de problemas.
A psiquiatra Alexandrina Meleiro, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, de São Paulo diz que “O otimista também se irrita, mas reconhece que está assim e, tão logo quanto possível, elabora o fato e segue a vida. Não fica paralisado nem remoendo frente a um obstáculo”.

“No novo mundo do trabalho, as atitudes passaram a ser cruciais”, ensina o sociólogo José Pastore, em artigo sobre o livro “Nuts!”, de Kevin e Jackie Freiberg, que resgata o caso da lucrativa Southwest. Pastore reflete: “De nada serve um profissional competente que se mantém arrogante e briguento o tempo todo”.

QUEM SOMOS NÓS?????

Quem somos nós?, após um enorme sucesso boca-a-boca mundo afora. Esse é um daqueles filmes que não é pra ser visto entre um compromisso e outro, ou com gente conversando do lado. Ele exige atenção integral, e assim mesmo você vai querer vê-lo de novo pra poder entender melhor.


Abaixo colocarei alguns trechos diretamente retirados da legenda do filme, pra vocês terem uma idéia do potencial revolucionário que ele traz para a nossa forma de encarar o mundo:

Quanto mais se estuda a física quântica, mais misteriosa e fantástica ela se torna. A física quântica, falando de uma maneira bem simples, é uma física de possibilidades. São questões pertinentes de como o mundo se sente com relação a nós. Se existe uma diferença entre o modo do mundo nos sentir e como ele realmente é. Já parou para pensar do que os pensamentos são feitos?

Todas as épocas e gerações têm suas próprias suposições: O mundo é plano, o mundo é redondo, etc. Existem centenas de suposições que acreditamos ser verdadeiras, mas que podem ou não ser verdadeiras. Claro que historicamente, na maioria dos casos não eram verdadeiras. Se tomarmos a história como guia, podemos presumir que muitas coisas em que acreditamos sobre o mundo podem ser falsas. Estamos presos à certos preceitos sem saber disso.

É um paradoxo

O materialismo moderno tira das pessoas a necessidade de se sentirem responsáveis, assim como a religião! Mas eu acho que se você levar a mecânica quântica a sério, verá que ela coloca a responsabilidade nas nossas mãos e não dá respostas claras e reconfortantes. Ela só diz que o mundo é muito grande e cheio de mistérios.

O mecanismo não é a resposta, mas não vou dizer qual é, pois vocês têm idade suficiente para tomarem suas decisões.

Por que continuamos recriando a mesma realidade?

Por que continuamos tendo os mesmos relacionamentos?

Por que continuamos tendo os mesmos empregos repetidamente?

Nesse mar infinito de possibilidades que existem à nossa volta, por que continuamos recriando as mesmas realidades?

Não é incrível existirem opções e potenciais que desconhecemos?

É possível estarmos tão condicionados à nossa rotina, tão condicionados à forma como criam nossas vidas, que compramos a idéia de que não temos controle algum?

Fomos condicionados a crer que o mundo externo é mais real que o interno. Na ciência moderna é justamente o contrário. Ela diz que o que acontece dentro de nós é que vai criar o que acontece fora. Existe uma realidade física que é absolutamente sólida, mas só começa a existir quando colide com outro pedaço de realidade física. Esse outro pedaço pode ser a gente, claro que somos parte desse momento, mas não precisa necessariamente ser. Pode ser uma pedra que venha voando e interaja com toda essa bagunça, provocando um estado particular de existência.

Filósofos no passado diziam: "Se eu chutar uma pedra e machucar meu dedo, é real. Estou sentindo, é vívido." Quer dizer que é a realidade. Mas não passa de uma experiência, e é a percepção dessa pessoa do que é real.

Experimentos científicos nos mostram que se conectarmos o cérebro de um pessoa a computadores e scanners e pedirmos para olharem para determinados objetos, podemos ver que certas partes do cérebro sendo ativadas. Se pedirmos para fecharem os olhos e imaginarem o mesmo objeto, as mesmas áreas do cérebro se ativarão, como se estivessem vendo os objetos. Então os cientistas se perguntam: quem vê os objetos, o cérebro ou os olhos? O que é a realidade? É o que vemos com nosso cérebro? Ou é o que vemos com nossos olhos?

A verdade é que o cérebro não sabe a diferença entre o que vê no ambiente e o que se lembra, pois os mesmos neurônios são ativados.

Então devemos nos questionar, o que é realidade?

Somos bombardeados por grandes quantidades de informação que, quando entram no seu corpo, são processadas pelos seus órgãos sensoriais, e a cada passo partes da informação vão sendo descartadas. O que finalmente chega na consciência é o que serve mais à pessoa. O cérebro processa 400 bilhões de bits de informação por segundo, mas só tomamos conhecimento de 2.000 bits. E esses 2.000 bits são sobre o que está ao nosso redor, nosso corpo e o tempo.

Vivemos em um mundo onde só enxergamos a ponta do iceberg. Isso significa que a realidade está acontecendo a todo momento no cérebro, mas nós não a absorvemos. Os olhos são como lentes, mas o que realmente está enxergando é a parte de trás do cérebro. É o córtex visual, igual a essa câmera.

Você sabia que o cérebro imprime o que ele vê?

Por exemplo: essa câmera de vídeo está vendo muito mais ao meu redor do que o que está aqui, porque ela não faz objeções ou julgamentos. O filme que está passando no cérebro é do que temos habilidade para ver. É possível que nosso olhos, nossa câmera, enxergue mais do que o nosso cérebro tenha a habilidade de conscientemente projetar? Do jeito que nosso cérebro funciona, só conseguimos ver o que acreditamos ser possível.

Os padrões de associação já existem dentro de nós através de um condicionamento

Uma história incrível, que acredito ser verdadeira, conta que quando os índios americanos nas ilhas caribenhas viram as naus de Colombo se aproximarem, na verdade eles não conseguiam ver nada, pois não eram parecidas com nada que tivessem visto antes. Quando Colombo chegou no Caribe, nenhum nativo conseguia enxergar os navios, mesmo estando eles no horizonte. A razão de não verem os navios era porque não tinham conhecimento. Seus cérebros não tinham experiência de que os navios existiam.

O shamã começa a notar ondulações no Oceano. Mesmo não vendo os navios, imagina o que está causando aquilo. Então ele começa a olhar todos os dias e depois de um certo tempo, ele consegue ver os navios. E quando ele enxerga os navios, conta para todos que existem navios lá. Como todos confiavam e acreditavam nele, também conseguem enxergar.

Nós criamos a realidade, mas criamos máquinas que produzem realidade que afetam a realidade o tempo todo. Sempre perseguimos algo refletido no espelho da memória. Se estamos ou não vivendo em um grande mundo virtual, é uma pergunta sem uma boa resposta, é um grande problema filosófico. E temos que lidar com ele conforme o que a ciência diz do nosso mundo.

Como somos sempre observadores na ciência, ficamos limitados ao que o cérebro humano capta. É a única forma de vermos e percebermos as coisas que fazemos. Então é possível que isso tudo seja uma grande ilusão da qual não conseguimos sair para ver a verdadeira realidade.

Seu cérebro não sabe distinguir o que está acontecendo lá fora do que acontece aqui dentro. Não existe o "lá fora" independente do que está acontecendo aqui.

Veja também: Quem somos nós? (parte 2)

Ler em espanhol (por Iván Lavilla)

uso da internet como fonte de conhecimento

Fórmula para sucesso no aprendizado!!!

O poder do conhecimento Dr Piotr Wozniak, setembro, 1999,


Se você achou este lugar no vasto ciberspaço da rede, provavelmente não é a pessoa certa para alguém convencer de que conhecimento é poder e que soluções para a maioria dos problemas que da humanidade poderiam ser achadas se nós estivéssemos armados com mais conhecimento de como o mundo funciona. Embora conhecimento seja poder, informação pode ser poder demais. Uma crescente proporção da população sofre de Síndrome de Fadiga de Informação, i.e. de estresse relacionado a ser sobrecarregado por um tremendo excesso de informação.


Este texto lhe apresenta os passos simples para administrar informação e adquirir conhecimento sólido como pedra.


Eu quero ver mais pessoas desfrutando a bênção de revigorar o conhecimento. Se todos nós pudéssemos aprender e entender mais, o mundo definitivamente seria melhor para todos nós.


Tenha fome de conhecimento - se sua motivação por adquirir conhecimento é fraca você pode parar de ler este texto. O resto de meu conselho não vai funcionar. Sua motivação não pode ser rasa (como para passar em um exame ou se exibir em uma festa, impressionar o chefe, etc.).
Você tem que achar o vínculo claro entre conhecimento e o valor que ele traz a sua vida. Você gosta de programas de ciência? Você se interessa em saber como seu computador funciona? Você surfa na Internet procurando novidades? Se sim, você provavelmente está no caminho certo. Você pode gastar mais de 30 minutos em uma atividade totalmente não criativa e não intelectual (por exemplo fofoca, revistas para adultos, preguiça, etc.)?
Se sim, você pode ter um problema com aprendizado. A fome de conhecimento cresce conforme você adquire mais educação (quanto o mais você sabe mais sabe que não sabe). Assim há um remédio excelente para motivação fraca: aprenda mais e veja como pode mudar a sua vida e a dos outros.
Identifique o do que você realmente precisa - você tem primeiro que identificar claramente as áreas de conhecimento que são as mais prováveis de influenciar seu futuro positivamente. Você não será capaz nem mesmo de arranhar o verniz da superfície dos recursos de conhecimento disponíveis no mundo em sua vida!
Quanto mais cedo você perceber isto mais rapidamente alcançará o ponto ao qual verá que três pedaços bem selecionados de conhecimento podem ter um poder que dinamita uma estante inteira de livros mal escolhidos. Você precisa descobrir quanto tempo tem disponível para estudar diariamente. Só alguns poucos dispõem de mais que uma hora por dia para aprender coisas novas. Se este é o seu caso, o problema da seleção de conhecimento ainda se torna mais relevante. Olhe de uma perspectiva a longo prazo. Não fique obcecado em aprender apenas um assunto, por exemplo inglês, Excel ou economia! Para assumir uma posição responsável na sociedade, você precisará de muitos conhecimento gerais em saúde, sociologia, história, ciências naturais, etc. Só aqueles que podem enxergar o quadro por inteiro estarão bem posicionados para ter êxito nos seus esforços
Localize as fontes de informação - a menos que você esteja nos seus anos de estudante, ler coleções inteiras de livros pode não ser o melhor modo para atingir suas metas. Tempo limitado pode lhe fazer preferir uma abordagem de aumentar aos poucos. Você pode estudar muitas fontes em paralelo e selecionar apenas informações de prioridade mais alta. Você descobriu o poder da Internet? Agora muitas respostas podem ser encontradas na rede. Muitas matérias como este artigo (pequeno, livre e esperançosamente, causando um impacto). Obviamente você deve manter sua rede abrangente. TV, revistas de notícias e a biblioteca ainda são insubstituíveis em muitas áreas
Formule conhecimento por relembrança ativa - este é o primeiro ponto na lista que requererá alguma argumentação. A aprendizagem eficiente deve estar baseado na repetição. Caso contrário tudo que que você aprende será esquecido mais cedo ou mais tarde. Não acredite em teorias que dizem que você pode criar lembranças que duram para vida! Tudo do que você se lembra na sua vida é de alguma maneira repetido em sua memória (mesmo que você não esteja consciente da repetição). O conceito de permastore (memória indelével) só é verdadeiro se você o entende isto como recordações duradouras que duram além de seu tempo de vida esperado. Nenhuma recordação adquirida dura para sempre; como resultado, a repetição é necessária para se lembrar.
Uma repetição efetiva deve estar baseada em relembrança ativa. Isto significa que seu cérebro precisa gerar a resposta. Não é o bastante apenas passivamente processá-la... Não basta ler que George Washington foi o primeiro presidente de EUA. Você precisa de uma pergunta! Por exemplo: Quem foi o primeiro presidente de EUA? Você ficará desapontado em descobrir que a maioria do material de aprendizagem disponível no mundo não promove nenhuma relembrança ativa! Adicionalmente, tudo que estiver baseado em relembrança ativa pode não satisfazer suas expectativas. Você gosta de fazer todos exercícios do final de um livro? Provavelmente não. A verdade dolorosa é que você mesmo terá que formular a maior parte do conhecimento. Afinal de contas, você o obterá de várias fontes: CNN, Internet, Newsweek, enciclopédias, diários empresariais, diários de ciência, etc. Estes não são adaptados para aprendendizado uma vez que são apenas fontes de informação. O tempo que gasto formulando conhecimento para relembrança ativa será recompensado várias vezes contanto que você siga os princípios desta rotina! (especialmente o Passo 2: selecionando apenas material que você precisa, e o Passo 5: repetindo de uma maneira racional). Você ainda precisará de muito tempo para aperfeiçoar a habilidade de formular conhecimento adequadamente para aprender. Você encontrará mais detalhes em As 20 regras para formular conhecimento no aprendizado ( e também nos mapas mentais de Tony Buzan, preecher lacunas, como lidar com enumerações, etc.)
Repita o material em intervalos de tempo corretamente selecionados - este passo é o mais provável de aumentar suas habilidades de aprendizagem mesmo se for um estudante experiente! Como mencionou antes, você tem que repetir o material aprendido para realmente ter certeza que ele permanece na sua memória.

Vítima, a pessoa que escolhe ser... reflexão

Muito interessante este texo que eu achei na net...

Escrito por Charles Richet

Qui, 06 de Agosto de 2009 01:54



Em programação Neurolingüística emprega-se um termo chamado “identificação”. Esse termo refere-se à situação que o sujeito se apega ao sentimento de um momento. Um exemplo disto é quando alguém em uma situação de desentendimento no trânsito logo assume uma postura agressiva ao sentir que o semelhante o injuriou. Nesse exemplo, a pessoa ao ser injuriada, automaticamente entra opera em nível de cérebro reptílico, o cérebro primitivo e responsável pelos instintos mais básicos como ações de sobrevivência sob condições extremas, assume essa postura ou entra em uma vibração alheia de desordem, e aí pronto, temos todas as condições para uma briga ou até desastre. Em alguns casos, depois de um fatídico desfecho, o agressor ou executor relata, e por vezes é verdade: não me lembro de nada, fiquei cego, eu não vi. Esse é um exemplo clássico subdesenvolvimento emocional/espiritual. A pessoa é vítima de si mesma!



Continuemos em nossa despretensiosa análise. Já ouvi muitas afirmações desta natureza: eu não consigo, sou cristão, mas não consigo perdoar; Deus me perdoe, mas tem que matar, meter bala; não, nossa senhora me ajude, eu hei de vê-lo pagar por isto. Pensamentos destes entregam a humana situação de seus locutores, a dicotomia entre querer um modelo elevado, mas resguardando a natureza dos sentimentos negativos. São muitos os momentos que lembramos em nossas vidas quando escolhemos afirmar uma posição de afirmação do ego em vez de levar em conta a harmonia coletiva. Não afirmo que devemos reprimir-nos, até exorto à prática da “exopilação hepática”, porém “como” e “quando” são advérbios de suma importância nessa questão. Vale à pena irar-se a toa? Também não apoio a passividade total, porém o equilíbrio é a meta, a ira transmuta-se em assertividade, a neliência transmuta-se em positiva afirmação.



Em BUDO/AIKIDO, o guerreiro, praticante moderno, adota a postura de entrega, não a uma personalidade humana primeira, mas aos preceitos de evolução do espírito, preceitos estes universais, não criações do fundador, Morihei Ueshiba, mas iluminadamente exemplificados em sua passagem neste planeta. O samurai moderno entrega-se ao daimyo das causas espirituais, ao Amor Universal, ahimsa, não violência, ao amar ao próximo como a si mesmo. Ao escolher esses preceitos, o gendai samurai, servidor moderno, perdoa, porém não dá oportunidade de ser vítima para que não participe da produção de um algoz, karma. Ele(a) possuem firmeza para executar as funções que exigem rápida ação e força inteligente, porém com as mesmas mãos plantam sementes de harmonia regando-as com as vibrações da luz. O koryu samurai, servidor antigo/feudal, servia seu daimyo, mas muitos daimyo não estavam comprometidos com o bem coletivo, a história do Japão está recheada de capítulos que exemplificam as vontades escusas de muitos senhores feudais que usavam a servidão samurai para movimentar massas de guerreiros a executar seus planos. O gendai samurai pode tomar as causas da Luz, a serviço da conscientização plena, demonstrando as virtudes do amor e compaixão, assumindo a postura daqueles que escolhem a boa vida, a experiência humana vivida sob a luz do sol maior e da lua cheia.

http://www.portalaikido.com.br/artigos/109-charles-richet

ALGUNS JÁ DESPERTARAM

OLHANDO PELO PONTO DE VISTA COMUM DO DIA A DIA PODEMOS ENCONTRAR INDIVIDUOS QUE SIMPLESMENTE NÃO SE ENCAIXAM NO SISTEMA.
SÃO VISTOS COMO "ANOMALIAS DO SISTEMA". É ATRAVÉS DESSES INDIVÍDUOS, QUE NOSSA EVOLUÇÃO ACONTECE. PESSOAS QUE DESCOBRIRAM QUE A TERRA NÃO É PLANA E SIM REDONDA...

AGRADEÇO AO AUTOR DAS PALAVRAS ACIMA, QUE TANTO CONTRIBUIRAM PARA O MEU PRÓPRIO "DESPERTAR"

PORQUE SEGUIR O COELHO BRANCO???

SIGA O COELHO BRANCO É UMA REFERENCIA AO LIVRO "ALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS" QUE NARRA A HISTÓRIA DE ALICE, QUE VAI PARAR NUM MUNDO ALTERNATIVO REGIDO POR LEIS COMPLETAMENTE DIFERENTES DAS LEIS DE NOSSO UNIVERSO...
ESTA HISTÓRIA  INSPIROU O FILME "MATRIX" CUJAS FRASES MAIS LEMBRADAS É "ACORDE NEO" E "SIGA O COELHO BRANCO", QUE REMETEM A INÚMERAS TRADIÇÕES COMO O GNOSTICISMO CRISTÃO E O BUDISMO, QUE ANTECIPAM A IDÉIA QUE O PROBLEMA FUNDAMENTAL HUMANO É A IGNORANCIA, E A SOLUÇÃO É O CONHECIMENTO/GNOSE OU "DESPERTAR".
O PROBLEMA DA IGNORANCIA PODE SER RESOLVIDO ATRAVÉS DE UMA REORIENTAÇÃO INDIVIDUAL DA PERSPECTIVA NO QUE SE REFERE AO MUNDO MATERIAL.
O PROBLEMA DE ESTAR ADORMECIDO NA IGNORANCIA DE UM MUNDO DE SONHOS, E QUESTIONAR A "REALIDADE"